热点追踪！焦虑症如何自测?兰州有焦虑医院吗?

　焦虑症是一种常见的心理障碍，患者常常表现出持续的、过度的焦虑和担忧，影响了个人的正常生活和社交功能。本文旨在帮助大家了解焦虑症，并介绍焦虑症的自测方法和一些常见的症状。

　　一、注意身体反应：

　　焦虑症患者可能出现多种身体症状，如心悸、呼吸急促、胃痛、头痛等。请自我观察自己是否经常出现这些身体反应。

　　二、审视自身情绪：

　　焦虑症患者常常伴有强烈的内心焦虑、担忧和紧张感。请自我审视自己是否经常感到情绪紧张、担心不安。

 

　　三、思维模式：

　　焦虑症患者可能会出现反复的负面思维、担心未来的不良情况，并难以摆脱这些消极的思维循环。请自我检测自己是否经常有这样的思维模式。

　　四、日常功能受损：

　　焦虑症可能对个人的日常功能和社交能力产生负面影响。请自我评估是否在工作、学习和社交场合中遇到困难或障碍。

　　五、明显的强迫行为：

　　有些焦虑症患者可能会表现出明显的强迫行为，如反复洗手、检查门锁等。请自我检测是否存在这样的强迫行为。

　　六、社交恐惧：

　　焦虑症患者常常害怕与他人交往，担心被评判、被拒绝或出丑。请自我观察是否有明显的社交恐惧症状。

　　焦虑症自测只是初步的参考，如果你怀疑自己可能患有焦虑症，建议尽快就医，寻求专业的帮助和确诊。兰州脑康医院将为你提供专业的诊疗服务，制定个性化的治疗方案，帮助你走出焦虑困扰，重获健康和幸福。