定西焦虑的原因有哪些?-【兰州脑康中医院】
定西焦虑的原因有哪些?
焦虑是常见的心理疾病。患上焦虑总会影响我们的工作和生活,所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听焦虑的原因吧!
1:心理因素,如认知、情绪等。对焦虑症状的形成起着极其重要的作用。发现焦虑患者更倾向于将模棱两可甚至良性的事件解读为危机的前兆,认为不好的事情会发生在自己身上,认为失败在等着自己,低估自己对负面事件的控制能力。
2:在工作生活健康方面,都追求完美。如果他们不满意,他们会非常遗憾,心烦意乱,叹息,总是担心出问题。不要给自己套上太多精神枷锁,活得太累,把生活的弦拉得太紧。
3:焦虑的病因还表现为神经质人格。这类人心理素质低,对任何刺激都很敏感,处于边缘状态,对刺激做出过于强烈的反应。承受挫折的能力太低,自卫本能太强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整天提心吊胆,紧张得脸红心跳,疑神疑鬼,这样的心态怎么可能不焦虑?
4:社会因素、突发事件或城市过密、生活空间拥挤、环境污染、压力大、工作压力过大等。在压力事件中更有可能出现“焦虑症”。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。
5:久坐,白领长期在办公室工作,所以久坐成为导致身体不好,运动量减少,增加患焦虑症的几率。
温馨提示:专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者,最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
全国免费电话:400-801-6609 医院地址:兰州市城关区雁北路2726号(天水路高速路口东侧、 新港城天庆集团旁)
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