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话题飙升:兰州专业精神科医院-兰州脑康中医院-负面情绪是什么东西

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  情绪可以是有意识的也可以是无意识的。你可能有一种情绪却没有意识到。人往往活在情绪的驱动下,却没有察觉自己受到了影响。在处理负面情绪时,要先释放,再根据实际情况进行转移和升华。
 
  紧张、恐惧、焦虑、痛苦、愤怒等情绪统称为负面情绪不用说,这些负情绪给我们的心情带来了不快。长期的负面情绪也会直接或间接地影响我们的健康。人总是处于负面情绪的原因是什么?
 
  总是回想起那些错误,恨别人,恨自己,无力,愤怒。习得性无助感随时在你身边。一旦一点小事出了问题,很容易失去平衡,崩溃,从而生气,责怪自己。
 
  经常遇到各种不好的事情,接受太多来自生活的负面影响。我们要承认,有些人的人生比别人更坎坷,更吃苦,所以他们的负情绪多也是可以理解的。
 
  受负面思想影响。人际交往中消极思维是可怕的,这种人的思维世界非常黑暗。比如你在日常交往中穿得很漂亮或者刻意打扮,会让别人看起来像是故意奉承。消极思维惯性的人感受不到人际交往带来的快乐,也不会有真诚的朋友。
 
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       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
 
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