定西精神病怎么办？-【兰州脑康中医院】

　　定西精神病怎么办？

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　　1.养成良好的生活习惯：如果患上了精神病，首先需要养成良好的生活习惯，不仅要早睡早起，还应该保持身心的愉快，不要陷入自身所设想的心理漩涡中。很多精神病患者因为长期没有良好的生活习惯，不仅会让心里受到伤害，身体也会出现损伤，所以需要用积极的生活态度去接受治疗。

　　2.运动疗法：精神病患者可以采取运动疗法，患者在做运动的时候，可以有效的释放压力，较好在天气好的时候出去运动。阳光可以放松心情，流汗可以转移注意力。