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张掖经常熬夜睡不好怎么办？-兰州脑康中医院
11-27

保持乐观、知足长乐的良好心态。充分了解社会竞争、个人得失等，避免因挫折而导致心理失衡。...
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天水得了抑郁症要注意些什么？-兰州脑康中医院
11-27

听从医生的建议，每天注意自己的调整。除了遵循医生的建议，平时还要注意自己的调整，不要给自己太大的压力，清淡饮食，适度运动。...
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金昌焦虑注意事项是什么？-兰州脑康中医院
11-27

避免咖啡因、香烟、酒精和药物焦虑症患者应注意，酒精和药物可能会提供暂时的解脱，但第二天的紧张会再次到来，这些物质本身也会危害健康。因此，...
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平凉什么是精神分裂症的前兆？-兰州脑康中医院
11-27

性格变异在精神分裂症的早期症状中频繁出现，大多数患者的性格会与普通人有很大不同。比如平时比较温和的患者突然变得强硬、小气、暴躁，甚至对一...
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定西抑郁症该如何调节自己的情绪？-兰州脑康中医院
11-27

当我们情绪低落时，我们往往会过于关注事物的不良方面，过于关注事物的不良影响，越是关注消极和消极的影响，就越容易“抑郁”。但事实上，任何事...
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陇南抑郁症有哪些类型？-【兰州脑康中医院】
11-27

更年期抑郁症。更年期抑郁症可能发生在更年期间或之后，发病年龄为男性55，60岁，女性约45，55岁左右。临床表现为对日常活动不感兴趣、不开心、悲观...
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张掖如何缓解职场焦虑？-【兰州脑康中医院】
11-27

健康的身体有助于缓解精神压力。平时注意生活习惯，适当锻炼，强身健体。注意健康的饮食，保证正常的睡眠时间。只有这样，我们才能在工作中处于良...
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平凉老年人抑郁的常见原因是什么？-【兰州脑康中医院】
11-27

退休后，老年人往往不适应角色的变化，如职业生涯的结束、生活节奏的放慢、经济收入的减少等。巨大的差距会导致失落感和抑郁。社交圈缩小，人际交...
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白银青少年失眠的原因是什么？-【兰州脑康中医院】
11-27

因为学习繁重，考试频繁，很多青少年的精神和身体都会有很大的压力。长此以往，很容易出现精神衰弱的症状，进而导致失眠。另外，平时睡眠不足会使...
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武威什么样的表现会说明你的孩子患有焦虑症？-【兰州脑康中医院】
11-27

不安。焦虑的孩子每天都会感到害怕，无论做什么都会特别紧张，害怕犯错，特别纠缠父母，喜欢一个人，不喜欢和其他孩子一起玩。...
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