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庆阳焦虑会带来什么危害？-兰州脑康中医院
11-25

睡眠不足。焦虑经常困扰着我们，经常做噩梦或者突然醒来。有些人甚至打呼噜，醒来后更难入睡，导致睡眠不足和虚弱。...
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定西焦虑症的危害是什么呢？-兰州脑康中医院
11-25

焦虑会导致交感神经兴奋、血管收缩、血压升高、心率升高，从而诱发高血压、冠心病、中风、心力衰竭等慢性心脑血管疾病，会导致这类病理疾病的急性...
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金昌抑郁症的高发人群是是什么？-兰州脑康中医院
11-25

饮食习惯不规律的人：由于饮食习惯不佳，饮食营养不均衡也会导致抑郁，例如叶酸和维他命B12缺乏会导致抑郁。...
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定西长时间失眠有什么危害？-兰州脑康中医院
11-25

失眠的时候，每天在床上辗转反侧是非常痛苦的，甚至会出现一系列的心理问题，比如常见的抑郁症，而一些严重失眠的患者甚至会出现躁郁症，容易导致...
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武威失眠者怎样才能入睡？-兰州脑康中医院
11-25

：睡前1～2小时内应停止紧张的脑力和体力劳动，做一些轻微的放松活动。比如在室外空气新鲜的地方慢慢散步半个小时，或者打太极拳，做有氧运动，按...
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庆阳如何治疗抑郁症？-【兰州脑康中医院】
11-25

心理治疗包括不同的方法，如认知行为治疗、人际治疗、精神分析治疗等。帮助患者调整负面想法，提高对自己的认知和理解，减少症状体验。在药物治疗...
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白银失眠症该怎么办？-【兰州脑康中医院】
11-25

失眠症可能与生理和心理因素有关，所以要在这两个方面进行改善。...
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平凉有什么方法可以治疗失眠？-【兰州脑康中医院】
11-25

少吃刺激性食物，如大蒜、辣椒、洋葱等，会刺激胃肠道功能，不利于睡眠。不喝兴奋性饮料：如浓茶、咖啡、酒等，可以明显刺激中枢神经系统，可能导...
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定西哪些人容易失眠？-【兰州脑康中医院】
11-25

年龄越大，失眠率越高。因为老年人失眠的原因很多，比如睡眠时间比青少年少，多伴有一种或多种身体疾病，身体的多系统功能大多下降，尤其是肝、肾...
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张掖老年人为什么失眠是一个复杂而多样的问题？-【兰州脑康中医院】
11-25

随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐下降，老年人的睡眠模式和质量也会受到影响。慢性病、疼痛、药物副作用等多种健康问题都可能导致失眠。此外，...
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