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失眠症的日常保健方法有哪些
09-24

对于轻微的失眠症状，人们不必过于担心，通过及时的自我调节，都可以获得健康的睡眠。但对于长时间、严重的失眠症状，病人一定要及时就诊，避免引...
本文来源：兰州脑康医院
哪些方法可以缓解失眠问题
09-24

失眠也是我们大家老生常谈的问题，因为它会时刻在我们身边出现对人们的健康影响十分大，因此，大家也比较的惧怕出现失眠的情况，其实对此也不必过...
本文来源：兰州脑康医院
青少年失眠有的原因有哪些
09-24

科学证明人类需要保持每天睡眠时间在7到8个小时左右，不易过长，也不能过少，如果失眠常在3-5个小时且易醒多梦睡眠浅，可能就会存在一定失眠问题，...
本文来源：兰州脑康医院
老年朋友失眠的原因有哪些
09-24

当进入老年阶段以后，身体预防的各项抵抗力都会在逐渐下降，失眠质量也不太好，睡得晚醒得早，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒等症状，...
本文来源：兰州脑康医院
吃什么食物可以提高睡眠质量
09-24

在日常的生活中，人们会出现失眠问题，除了和个人不良的生活习惯有关，还可能和平时的饮食有关系，因为如果睡前吃了辛辣刺激的食物，就容易影响个...
本文来源：兰州脑康医院
兰州看失眠哪个医院好_顽固性失眠饮食禁忌有哪
09-24

如果长时间的出现失眠且不好医治，慢慢的就会引发顽固性失眠出现，同时还有可能伴随高血压、冠心病，甚至是癌症发生的可能性，所以当有顽固性失眠...
本文来源：兰州脑康医院
兰州看失眠哪好_失眠吃什么好
09-24

其实失眠是我们生活中比较常见的一类疾病，而且平日里也是有很多人都经历过该疾病，当遇到伤心的事物、或是生活的压力、心中的愤怒、年龄的影响等...
本文来源：兰州脑康医院
兰州看失眠哪好_怎么治疗失眠好
09-24

现如今人们的工作、学习的压力过大，整天精神都处于紧张的状态，从而导致失眠的情况频繁的在我们的生活中出现。相信生活中受到失眠所困扰的人并不...
本文来源：兰州脑康医院
兰州专治失眠医院_如何预防失眠
09-24

如今我们每个人所承受的社会压力与生活担子都是很重的，由于过于紧张或不好的生活习惯等使失眠症的患者越来越多，很多人在自己得了失眠症后才会考...
本文来源：兰州脑康医院
兰州专治疗失眠医院_怎么改善失眠病情
09-24

当发生失眠情况时，不是一定要急忙去医院看诊的，若情症状比较轻微的话，可以通过一些食疗、运动或者偏方来进行调节一下，效果也是不错的，而且还...
本文来源：兰州脑康医院

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