兰州看抑郁症好的医院榜单公布，兰州脑康中医院收费贵吗？

　　性格开朗爱笑的人，也会悄悄患上抑郁症吗？

　　在大众认知里，抑郁症患者大多沉默寡言、消极悲观、整日情绪低落。很多人默认：性格开朗、爱说爱笑、社交活跃的人，绝.对不会得抑郁症。但在临床心理科，有大量截然相反的案例：平日里性格阳光、待人热情、笑点很低的人，最终却被确诊为抑郁症，这让家人和朋友倍感意外。其实，性格开朗，从来不是抑郁症的“免死金.牌”，临床上高发的“阳光型抑郁症”，就专门找上爱笑、乐观、懂事的人。 　　很多人疑惑，心态好、性格开朗，为什么还会抑郁？首先我们要纠正一个核心误区：抑郁症不是“性格内向、想不开”导致的。它是大脑神经递质分泌紊乱、长期压力堆积、情绪内耗、环境刺激共同引发的心理疾病，属于生理性+心理性的双重问题，和性格好坏没有绝.对关系。外向开朗的人，看似乐观积极，内心也会积累委屈、压力和焦虑，只是他们习惯隐藏情绪，不愿让人发现。

　　这类人群患上的抑郁症，被称为阳光型抑郁症，也叫微笑抑郁。他们蕞大的特点是人前微笑示人，人后崩溃自愈。在亲友、同事面前，始终保持乐观开朗、幽默随和，从不发脾气、从不抱怨，看起来积极向上;但独处之后，瞬间卸下所有伪装，陷入低落、空虚、疲惫、无助的情绪中，独自承受所有负面情绪。

　　开朗人群更容易患微笑抑郁，核心原因在于习惯性情绪伪装和过度懂事。大多数性格开朗的人，习惯性扮演“开心果”的角色，习惯照顾他人情绪，习惯压抑自我感受。遇到委屈、压力、挫折时，他们不愿给别人添麻烦，害怕被贴上矫情、脆弱的标签，因此习惯性自我消化、强行自愈。长期压抑情绪、假装快乐，负面情绪无法正常宣泄，不断堆积在心底，久而久之就会击穿心理防线，诱发抑郁症。

　　微笑型抑郁症十分隐蔽，很难被身边人察觉，甚至患者自己也容易忽视。不同于典型抑郁的消极颓废，他们日常社交正常、工作正常、笑容不减，表面和普通人毫无区别。但身体和心理早已发出异常信号，出现持续性疲惫、对任何事提不起兴趣、睡眠紊乱、自我否定、内心空虚等表现。

　　大家可以对照这些典型隐蔽信号，识别微笑抑郁：明明一直在笑，却感受不到真正的快乐;社交过后极度疲惫，只想独处发呆;入睡困难、早醒多梦，长期睡眠质量差;食欲忽高忽低，体重莫名波动;经常莫名疲惫、头晕乏力;对曾经热爱的事物失去兴趣，内心麻木空洞;习惯独自崩溃，人前强行乐观。

　　相比普通抑郁症，微笑抑郁的危害更大。因为伪装性极强，长期不被发现、不被理解，患者长期独自硬扛，情绪不断内耗，病情会悄悄加重。很多人因为常年压抑，看似开朗阳光，实则内心早已千疮百孔，严重时会出现消极念头，是最容易被忽视、最危险的抑郁类型。

　　生活中很多人存在严重认知误区，认为爱笑的人不会抑郁、性格好就不会心理生病。事实上，情绪压抑从不分性格，越懂事、越乐观、越习惯性迁就他人的人，越容易积攒心理压力。负面情绪不会凭空消失，只会暂时隐藏，积累到一定程度，就会以心理疾病的方式爆发。

　　在此提醒大家，快乐可以伪装，但心理疲惫无法隐藏。开朗的人同样会脆弱、会疲惫、会难过，不必时刻强迫自己乐观，不必事事独自硬扛。情绪需要宣泄，压力需要释放，偶尔脆弱、偶尔低落，都是正常的心理状态，不是矫情，也不是软弱。

　　如果长期出现“微笑疲惫、内心空虚、情绪低落、睡眠紊乱”等表现，无论平时性格多开朗，都要正视自己的心理状态。及时和亲友倾诉，学会释放压力，必要时寻求心理医生的专业帮助。抑郁症是可防、可控、可治.愈的常见心理疾病，早发现、早疏导、早干预，就能避免病情加重。

　　总而言之，开朗爱笑不等于心理健康，微笑也不等于快乐。抑郁症从不挑性格，真正的乐观，不是永远假装开心，而是敢于接纳自己的负面情绪。希望每个人都能卸下伪装，不必强行乐观，好好关照自己的内心，拥抱真实的情绪，守护好自己的心理健康。　　

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
 
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