定西抑郁症的信号包括有哪些？-兰州脑康中医院

　　定西抑郁症的信号包括有哪些？

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　　1.轻度抑郁症的症状：失眠或嗜睡，几乎每天都如此。

　　2.体重问题：没有明显的体重减轻或增加（例如，一个月内体重变化超过5%），食欲出现增加或减退，几乎每天都会有这样的情况发生。

　　3.疲劳或无精打采：几乎每天都感到非常疲倦，工作状态不佳。

　　4.兴奋或迟钝：几乎每天都会表现出兴奋或反应迟缓的情况（从个人主观情绪和他人精神状态来观察）。

　　5.对事物的兴趣减退：在大部分时间里几乎每天都没有明显的兴趣或乐趣（可以从个人主观表达和他人的感受中证实）。

　　6.自我与环境脱节或过度敏感：几乎每天都会感到与自己和周围环境格格不入，产生不恰当的内疚感，这并不仅仅源于病态的自责和内疚。

　　7.思考和注意力集中能力下降：犹豫不决，几乎每天都有这种情况发生（通过主观表现来证实）。

　　8.沮丧心情：在大部分工作时间里，几乎每天都处于沮丧状态，通过两种方式可以予以确定，一是个体的主观表现（如空虚、虚弱、悲伤等），另一种是他人的观察（如爱哭等）。青少年学生常表现出情感教育焦虑的迹象。

　　9.身体症状：抑郁症患者常伴有心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、厌食、体重减轻等生理上的不适。睡眠问题也是突出的，如入睡困难等。

　　10.死亡思考：指的是对死亡的考虑（并非仅仅害怕死亡），问题的想法，没有具体的计划，或者有明确的自.杀意图。